Bạn có biết sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối?
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Đây là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến và cùng nhau chia sẻ ở trên các diễn đàn khác nhau. Để biết rõ hơn những thông tin liên quan đến vấn đề này, các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Một số những lợi ích chườm muối sau sinh
Chườm muối được biết đến là một trong số các phương pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả hiện được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Phương pháp này sẽ có khả năng đánh tan lượng mỡ thừa, mỡ chùng nhão làm mất tính thẩm mỹ tại vùng bụng, lấy lại vòng eo thon của chính bản thân mình. Phương pháp chườm muối sau sinh đã được phía Y học hiện đại tiến hành nghiên cứu và công nhận về mức độ hiệu quả của nó.
>>> Cùng tham khảo thêm về thắc mắc sinh con thứ 2 thường bao nhiêu tuần
Muối sẽ mang lại rất nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ sau sinh. Độ nóng của muốn còn có khả năng giúp cho tử cung được nhanh chóng phục hồi, độ co giãn cũng tốt và sẽ giảm được cơn đau hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, chườm muối nóng còn có công dụng giúp cho sản dịch được đẩy ra ngoài một cách nhanh chóng và khắc phục được từng vết rạn ở trên bề mặt da.
Để muối có thể được nhiều khoáng chất thì chị em phụ nữ nên kết hợp muối cùng với những loại thảo dược khác như quế chi, gừng, ngải cứu,… mức độ kết hợp này sẽ giúp cho người mẹ đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ bụng, mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất.
Giải đáp thắc mắc: Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối?
Sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối? Thắc mắc này được rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến và cùng nhau tranh luận ở trên các diễn đàn khác nhau. Cho dù là sinh thường hay là sinh mổ thì phương pháp chườm muối dân gian vẫn luôn mang lại hiệu quả, an toàn ngay cả khi mẹ đang còn trong tháng ở cữ nhằm giúp cho người mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả. Dù là như thế nào thì phương pháp chườm muối đối với mẹ sinh thường sẽ dễ dàng hơn đối với mẹ sinh mổ và chườm trong khoảng thời gian bao lâu là vấn đề được nhiều người quan tâm đến.
Đã có nhiều quan niệm cho rằng, mẹ sinh mổ không nên tiến hành chườm muối bởi nó sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lành lặn của vết thương, sẽ khiến cho vết thương dễ bị nhiễm trùng và xót dạ. Nhưng theo như phía các chuyên gia làm đẹp thì quan niệm này không hoàn toàn chính xác. Vì muối sẽ có công dụng rất tốt đối với phụ nữ sau sinh, tiến hành chườm muối sẽ giúp cho tử cung của người mẹ được nhanh chóng co lại, bên cạnh đó còn giảm thiểu cảm giác đau được hiệu quả, đồng thời sẽ thúc đẩy được quá trình đẩy sản dịch ra bên ngoài. Do đó, mẹ sau sinh mổ vẫn tiến hành chườm muối được.
Trong suốt quãng thời gian mang thai, bụng của người mẹ sẽ to lên và đồng nghĩa việc việc bụng mẹ bị căng ra nhanh chóng. Cũng tùy thuộc theo cơ địa của mỗi người mẹ sẽ có thời gian hồi phục khác nhau. Phương pháp chườm muối sau khi sinh sẽ giúp người mẹ giảm mỡ bụng, giúp cho từng vết rạn nhạt dần và sẽ trở về với màu da bình thường. Đây chính là lý do khiến cho người mẹ luôn mong muốn chườm muối giảm cân sau sinh.
Nhưng theo như phía các bác sĩ khoa sản, mẹ sinh thường có thể tiến hành luyện tập và chườm muối nhằm đánh tan mỡ bụng bất cứ thời điểm nào ở trong ngày. Theo đó, chị em có thể chườm trung bình khoảng tầm 2 – 3 lần/ ngày và với tần suất 30 – 45 phút/ lần. Còn đối với người nào sinh mổ thì cần phải đợi cho đến khi vết mổ lành lặn, nghĩa là tầm khoảng 2 – 3 tuần sau sinh mới nên tiến hành chườm muối. Lưu ý, khi chườm người mẹ cũng không nên đắp muối trực tiếp lên vết mổ và chà xát quá nhiều quanh khu vực này.
Một số lưu ý khi chườm muối nóng ở bụng
Thực tế cho thấy trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại muốn thuốc, thảo dược quảng cáo sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng, đặc biệt giúp cho vòng 2 giảm bớt tình trạng nhăn nheo và giảm số đo một cách đáng kể. Chườm muối rang nóng, massage bụng và nịt bụng đều có công dụng trong quá trình làm giảm vòng 2 sau sinh. Khi tiến hành kết hợp cả 3 phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
>>> Lý giải rõ hơn về thắc mắc sinh thường xong bao lâu thì nịt bụng được
Nhưng đối với chị em phụ nữ sau sinh khi chườm muối nóng cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:
+ Cần phải lựa chọn loại muối sạch, đảm bảo chất lượng nhằm tránh tình trạng bị dị ứng.
+ Có thể sẽ xuất hiện tình trạng đau rát khi chườm vào vết thương. Nhất là các trường hợp có vết mổ bắt con, nếu như không thận trọng có thể sẽ gây nhiễm trùng vết mổ, vì vậy hãy đợi lành vết thương rồi chườm.
+ Lưu ý, không được chườm quá nóng bỏ có thể sẽ gây tình trạng bỏng da. Do đó, các bà mẹ nên lót hoặc là quấn quanh bụng bằng một lớp khăn bông dày.
Ngoài việc chườm nóng, massage bụng thì chị em nên kết hợp luyện tập thể dục, chế độ dinh dưỡng với nhiều rau, giảm chất béo và giảm ngọt, nên uống nhiều nước nhằm để giảm cân. Đặc biệt, việc cho con bú mẹ hoàn toàn là một trong số những phương pháp nhằm giúp cho người mẹ giảm cân vòng 2 được thon gọn và hiệu quả nhất.
Kết luận
Tổng hợp những thông tin ở trên nhằm giúp cho mọi người được hiểu rõ về thắc mắc sau sinh thường bao lâu thì được chườm muối. Để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác, các bạn hãy cùng nhau truy cập fun88 vào chuyên trang thông tin điện tử này nhé!
