Bạn có biết muốn sinh con trai nên ăn gì là tốt không?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nhân tố quan trọng đến tỷ lệ sinh con trai hay con gái của các cặp vợ chồng. Vậy muốn sinh con trai nên ăn gì là tốt? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

A. Chế độ dinh dưỡng của chồng để sinh con trai theo ý muốn

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới giới tính thai nhi. Vậy muốn sinh con trai nên ăn gì? Để có thể sinh con trai theo ý muốn thì hai vợ chồng cần  phải có chế ăn hợp lý.

1. Muốn sinh con trai chồng nên ăn gì?

Để có thể sinh con trai theo ý muốn thì chế độ dinh dưỡng của người chồng phải đáp ứng đủ 2 điều kiện đó là: Đảm bảo được số lượng tinh trùng khỏe mạnh và phải có nhiều tinh trùng Y. Bởi vậy, trong thực đơn hàng ngày các bố cần phải bổ sung thêm các thực phẩm sau:

  • Thực phẩm giàu vitamin C

Thực phẩm giàu vitamin C là cái tên đầu tiên cần xuất hiện trong danh sách thực phẩm mà các ông chồng nên ăn nếu muốn sinh con trai. Trong thực đơn hàng ngày các ông chồng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: Cam, chanh, bưởi,…Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để uống.

muốn sinh con trai nên ăn gìThực phẩm giàu vitamin C

Tuyệt đối không sử dụng các loại nước ép đóng chai và bởi trong thành phần của chúng có sử dụng hóa chất và không còn giàu lượng vitamin C tự nhiên nữa.

  • Thực phẩm ngọt

Các bố nên bổ sung nhiều đồ ngọt. Bởi như vậy sẽ giúp đậu thai quý tử tốt hơn. Hạn chế ăn đồ chua trong thực đơn hàng ngày. Vào mỗi ngày bạn có thể nạp thêm vào cơ thể những thực phẩm đồ ngọt như: Sữa, chocolate, thạch, mứt, bánh ngọt…

  • Thực phẩm giàu kali

Nhắc đến việc: “Muốn sinh con trai nên ăn gì?” thì không thể không nhắc đến những thực phẩm giàu kali. Bởi theo các nghiên cứu khoa học thì kali rất có lợi cho sự tồn tại của tinh trùng Y. Bởi vậy, trong thực đơn hàng ngày các bố nên bổ sung các loại thực phẩm giàu kali như: Rau mùi tây, hạnh nhân, khoai tây, mơ khô, măng, đu đủ, thịt, bơ, hạt đậu nành và cá…

  • Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là loại khoáng chất không thể bỏ qua trong thực đơn ăn uống của các ông bố nếu muốn sinh con trai. Bởi chúng sẽ có khả năng củng cố tinh lực cho tinh trùng Y và đồng thời tăng testosterone trong cơ thể.

Bạn có biết muốn sinh con trai nên ăn gì là tốt không?

Thực phẩm giàu kẽm

Các bố nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất kẽm như: Hàu, bí ngô, gan, thịt bò, thịt cừu, lúa mì, dưa hấu, bột ca cao

  • Ngũ cốc và tinh bột

Hai loại thực phẩm trên đều giúp làm tăng chất lượng tinh trùng Y. Chúng còn giúp duy trì lượng đường trong máu. Bởi vậy, các ông chồng nên tăng cường ăn ngũ cốc và tinh bột để tăng khả năng sinh con trai nhé!

>>> Tham khảo thêm: Cách tính sinh con trai theo tuổi mẹ đúng chính xác

2. Chồng nên kiêng gì để sinh con trai?

– Tuyệt đối không nên hút thuốc lá. Bởi việc hút thuốc lá nhiều cũng  là một trong những tác nhân giết chết tinh trùng của bạn.

– Không nên uống rượu bia. Nếu các ông chồng uống nhiều rượu bia chúng không chỉ hủy hoại sức khỏe và tinh thần mà còn làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Việc này làm cho khả năng thụ thai thành công thấp hơn nhiều.

– Thực phẩm cay nóng và đồ ăn nhanh. Chúng đều là các thực phẩm không tốt cho tinh trùng của người đàn ông.

B. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ để sinh con trai theo ý muốn

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý của các ông chồng thì các mẹ cũng cần phải thiết lập cho mình chế độ ăn hợp lý. Bởi mẹ cần phải tạo ra môi trường thuận lợi nhất cho tinh trùng Y phát triển. Bởi vậy, mẹ cần phải áp dụng chế độ ăn uống này ít nhất là trước 1 tháng khi có ý định thụ thai. Các mẹ muốn sinh con trai thì nên ăn:

  • Thực hiện chế độ ăn giàu muối và kali sẽ giúp cho việc sinh con trai thuận lợi hơn.
  • Trước khi thụ thai khoảng 3 tháng mẹ nên thực hiện ăn uống theo chế độ ăn mặn hơn. Nhưng không nên ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng của chồng để sinh con trai theo ý muốn

Bổ sung những thực phẩm ngọt và mặn

  • Bổ sung các thực phẩm như: Cá, thịt, chuối, khoai tây và các thực phẩm có ướp muối
  • Mẹ không nên ăn các thực phẩm giàu canxi, magie
  • Hạn chế ăn đồ chua và thực phẩm lên men
  • Không nên ăn trứng, sữa và các thực phẩm từ sữa sẽ không tốt cho việc sinh con trai.

Hy vọng với những thông tin trên bạn đã có câu trả lời cho vấn đề: “Muốn sinh con trai nên ăn gì?” rồi chứ!

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *